기술연구소소식

출산 예정일이 다가오면 설렘과 함께 현실적인 걱정이 앞섭니다. 바로 "병원비가 얼마나 나올까?" 하는 것입니다.최근에는 산모의 고령화, 쌍둥이 임신 증가 등으로 인해 제왕절개 비율이 60%를 육박하고 있습니다. 자연분만과 제왕절개는 분만 방식의 차이만큼이나 병원비 구조와 보험(실비) 적용 여부에서 하늘과 땅 차이가 납니다.이 글에서는 두 분만 방식의 평균 비용 차이부터, 병원비를 결정짓는 '비급여 3대장(1인실, 영양제, 흉터치료)', 그리고 가장 중요한 제왕절개 실비 청구 성공 전략까지 낱낱이 파헤쳐 드립니다. 이 글을 정독하시면 출산 가방을 싸는 것만큼 든든한 재정적 준비를 마치실 수 있습니다. 1. 자연분만 vs 제왕절개, 병원비 구조의 차이먼저 두 방식의 기본적인 비용 차이를 이해해야 합니다. ..

임신 막달이 되면 병원 방문 횟수가 잦아지면서 병원비 부담이 급격히 늘어납니다. 특히 출산이 임박했음을 알리는 '태동검사(NST)'는 매주 혹은 격주로 진행되는데, 결제할 때마다 "이게 보험 적용이 된 건가?", "실비 청구가 가능한가?" 궁금해하시는 산모님들이 많습니다.태동검사는 태아의 안녕을 확인하는 필수적인 과정이지만, 적용 기준을 모르면 불필요하게 비싼 병원비를 낼 수도 있고, 반대로 돌려받을 수 있는 돈을 놓치기도 합니다.이 글에서는 태동검사의 건강보험 적용 시기 및 횟수, 실손의료비(실비) 청구 방법, 그리고 병원에서 과다 청구된 비용을 돌려받는 비급여 진료비 환급 제도까지 상세하게 정리해 드립니다. 꼼꼼히 확인하셔서 소중한 병원비를 아끼시기 바랍니다. 1. 태동검사(NST)란 무엇인가?본격..

체중계의 숫자가 전날보다 1kg 늘었다고 해서 한숨을 쉬고 계신가요? 많은 분이 건강과 다이어트의 척도로 오직 '체중(kg)'만을 바라봅니다. 하지만 전문가들은 체중 그 자체보다 내 몸의 구성 상태를 보여주는 지표가 더 중요하다고 말합니다.그중 가장 대중적이면서도 전 세계적으로 통용되는 기준이 바로 BMI(Body Mass Index, 체질량지수)입니다.이 글에서는 BMI 계산 방법부터 한국인에게 적용되는 정확한 비만 기준, 그리고 성별(남자/여자)에 따른 차이점과 BMI가 놓치고 있는 '마른 비만'의 함정까지 완벽하게 분석해 드립니다. 이 글을 통해 내 몸의 정확한 상태를 파악하고 건강 관리의 첫걸음을 떼시길 바랍니다. 1. BMI(체질량지수)란 무엇인가?BMI는 Body Mass Index의 약자로..

"그냥 뛰면 되는 거 아니야?"라고 생각하며 무작정 달리기를 시작했다가 부상을 입거나 금방 지쳐 포기하는 분들이 많습니다. 러닝은 단순한 운동 같지만, 사실 철저한 '수학'과 '데이터'를 기반으로 하는 스포츠입니다.특히 10km, 하프, 풀코스 마라톤 대회를 준비 중이라면 자신의 '페이스(Pace)'를 정확히 알고 통제하는 능력이 완주와 기록 경신의 핵심입니다.이 글에서는 런린이(러닝 초보)도 쉽게 이해할 수 있는 페이스 계산법부터, 마라톤 목표 기록 달성을 위해 구간별로 유지해야 하는 상세 페이스표(Chart), 그리고 트레드밀 속도 변환 방법까지 완벽하게 정리해 드립니다. 이 글을 즐겨찾기 해두시고 훈련 때마다 참고해 보세요. 1. 러닝 페이스(Pace)란 무엇인가? (속도와의 차이)많은 분이 헬스..